Los refrescos en las mesas mexicanas

  Bebidas energizantes Las bebidas energéticas , también conocidas como hipertónicas , neurotizantes  o psicoactivas , son bebidas sin alcohol que contienen sustancias estimulantes , y que ofrecen al consumidor  disminuir temporalmente la sensación de fatiga y el agotamiento , además de aumentar la habilidad mental y proporcionar un incremento de la resistencia física. Se componen  principalmente por cafeína , varias vitaminas , carbohidratos, y sustancias naturales como la taurina que reducen la sensación de agotamiento para la persona que las consume. Parte de la sensación de bienestar producida por las bebidas energéticas es causada por un efecto energético que se produce por la acción de sustancias psicoactivas  que actúan sobre el sistema nervioso central , inhibiendo los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de cansancio o sueño, y potenciando aquellos relacionados con las sensaciones de bienestar y la concentración...

Cuanta cantidad de azúcar de refresco coca cola es adecuada  La Organización Mundial de la Salud recomienda que no debemos consumir más de 25 gramos de azúcar al día, una lata de Coca Cola contiene más de 30 gramos de azúcar.   El consumo excesivo de azúcar se ha relacionado con diversas enfermedades, como la obesidad, la diabetes y la caries  dental.  En general, una lata de Coca Cola de 12 onzas (355 ml) contiene  39 gramos de azúcar . Esto equivale a aproximadamente 9.75 cucharaditas de azúcar. Una botella de 20 onzas (591 ml) contiene  65 gramos de azúcar , o aproximadamente 16.25 cucharaditas de azúcar. El consumo de azúcar no supere el 10% de la ingesta calórica total  diaria. Un adulto promedio, esto equivale a aproximadamente 50 gramos de azúcar al  día. La cantidad de  azúcar en 600 ml de Coca-Cola  es bastante alta y puede ser preocupante para la salud. Según la información proporcionada por Coca-Cola, ...

  Descubrimientos de la Coca-Cola   La Coca-Cola sé a estudiado a grandes rasgos y llegaron a la conclusión de que de 10 personas que toman una o dos latas de refresco diario van a tener 26% más probabilidad de tener  diabetes, también  afecta el cardiovascular eso también depende de la bebida que estés tomando... Conforme pasen los días y sigas consumiendo recuerda que estas aumentando el riesgo de enfermedades cardiacas también va a dañar tu riñón y va empezará crear piedras en tus riñones y aumenta la  osteoporosis. aumenta la inflamación de tu cuerpo y aumenta el colesterol de tu cuerpo. se relaciona con la osteoporosis una enfermedad que crea depósitos de grasa en las arterias y los obstruyen, provocando que sea difícil que a sangra llegue a tu corazón. cundo totalmente se obstruye una arteria del corazón, ocurre un infarto. El consume te hace llegar a diabetes tipo 2. Un consumo elevado de azúcar puede elevar el...

Que te puede suceder si tomas coca cola  la Coca cola es muy habitual en la vida diaria  de muchas personas. una bebida, muy consumida a nivel mundial. tienes que saber los efectos de la coca cola como pones en riesgo tu  salud. tener un estilo de vida saludable y que beneficie la salud. la comida como verduras o frutas  Diabetes ya que previene las  enfermedades. No tiene nutrientes y no te aporta nada en tu salud                                                                             Tiene demasiadas  azucares: una  lata normal de este popular refresco oscuro tiene  39 gramos de  azúcar, tú nivel en la sangre suba y efectos  en la salud a largo plazo, a relacionado a las bebidas azucaradas  Aumento de...

Como identificar que eres adictivo a la Coca-Cola  1.El deseo de consumir Coca-Cola ya sea por el alto consumo de la azúcar y la cafeína   2. El dolor de cabeza intenso o irritable por el consumo frecuenté. 3. buscar alguien que te ayude a tus malos adictas de consumir Coca-Cola y busca alternativa para dejar el consumo   Como dejar el consumo de la Coa Cola La Coca Cola deberás  controlar su consumo  lo más rápido posible ya que puedes ser adictivo y esto sucedo por el alto consumo de azúcar y otros. Aunque la gran mayoría no han sufrido problemas de salud esto sucede por una vida sana y saludable …por tu bienestar físico y dentro de él tienes que consumirla moderadamente la (Coca-Cola) y una dieta  sana. Reconocer que todo en exceso es malo y nos  daña.        Como identificar que eres adictivo a las bebidas        ...