Que te puede suceder si tomas coca cola 

la Coca cola es muy habitual en la vida diaria de muchas personas. una bebida, muy consumida a nivel mundial. tienes que saber los efectos de la coca cola como pones en riesgo tu salud.
tener un estilo de vida saludable y que beneficie la salud. la comida como verduras o frutas 
Diabetes ya que previene las enfermedades.



No tiene nutrientes y no te aporta nada en tu salud

                                                                            Tiene demasiadas azucares: una lata normal de este popular refresco oscuro tiene 39 gramos de azúcar, tú nivel en la sangre suba y efectos en la salud a largo plazo, a relacionado a las bebidas azucaradas 




Aumento de peso: una lata promedio de refresco azucarado proporciona alrededor de 150 calorías. las personas que están acostumbrada a una bebida azucarada no se sienten tan llenas de alimentos sólidos.

Diabetes: Adolescentes que tenían sobrepeso toman bebidas o refrescos. Aumentan su masa corporal. Todo ello debido a la gran cantidad de azúcares que contiene y que son absorbidos por nuestra sangre 




Posibles problemas respiratorios: La relación entre el aumento de peso y el consumir Coca Cola .El consumo de esta bebida podría estar relacionado con un aumento en la incidencia de asma. Realizada en más de 2.400 niños que ha demostrado la asociación entre ambos hechos apunta a la azúcar, el cual podría inflamar las vías respiratorias .




Comentarios

Entradas más populares de este blog