Por qué las embarazadas y los niños no deben                                                    consumirlos

El consumo de Coca-Cola durante el embarazo puede representar riesgos para la salud tanto de la madre como del feto. Durante el embarazo no se debe ingerir refrescos, debido a que este tipo de bebidas además de causar incomodidad abdominal por la formación de gases contribuye al aumento de peso y puede provocar retención de líquidos. La Coca-Cola puede llegar a atravesar la placenta y afectar el ritmo cardíaco del feto, además de interferir en su capacidad para dormir y crecer adecuadamente.                              

Durante el embarazo no puede sobrepasar los 200 mg al día. Si la embarazada toma 2 tazas de café en un día, ya no puede ingerir más cafeína. 
Los refrescos que tienen cafeína tampoco deben ser ingeridos durante la lactancia materna porque la cafeína pasa a la leche materna y puede provocar insomnio en el bebé.


Es importante poner la salud del bebé y de la madre en primer lugar y tomar decisiones

 informadas sobre la alimentación durante esta etapa tan importante.

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