El remplazo de los refrescos como caco cola es posible de remplazar  

Una forma de reemplazar los refrescos es a través del consumo de aguas saborizadas, las cuales se preparan con agua con gas y se le agregan frutas para darles sabor. Algunas frutas utilizadas son el limón, las fresas o las naranjas.

Las dificultades de no beber agua o no dejar de consumir refrigerantes o jugos. El agua saborizada contiene agua natural o con gas; frutas con; hierbas y condimentos.

La Coca Cola es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. No es recomendable ya que perjudica para la salud, potenciadas por sus millonarios dólares recolectados producto de la venta. 

 Es por ello que el cuerpo nos pide líquido y no existe tienda que no venda una Coca Cola bien fresca en días agobiantes, aportándole alivio a quien la bebe. Habrá que tener en cuenta lo que causan estas bebidas en nuestra salud.

Efectos negativos en la salud; bebida en todo el mundo. Y alrededor de 105 calorías, contiene azúcares añadidas.

El azúcar tiene un efecto aditivo y gratificante, muy similar al consumo de la cocaína, deseo por más alimentos dulces.

Disminuyendo la cantidad de endulzante que añades hasta llegar a un punto que no necesites más azúcar.